COLUMN
心に効く、動物のお医者さんのコラム。
落ち込んだときにどのようにして解決していますか。悲しいときどのようにして自分自身に救いの手を差し伸べていますか。メンタルトレーニングの極意のコラム。
健康維持
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休日も、仕事のことが頭から離れない…あなたへ【名言】
「休日も、仕事のことが頭から離れない…」そんなあなたへ、気持ちの切り替えをして休息するこ...
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集中力の基礎、体力を維持するために！
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体力が無くてすぐに疲れてしまう…そんな方にご覧いただきたいコラムです。
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【名言】若さを保つ秘訣は？
「アンチエイジング」は見た目も大事ですが、中からの影響もとても大事です。
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冬になるとだるい…
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体力がないから、集中力もないのかもしれない？
Ｑ．どうしたら体調を優れた状態にできるか分かりません。 僕はすぐ疲れる、体調が崩れるの...
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