時間を有効に使うために集中すべきこととは？その２

Text by Yasuhiko Susaki

2017.01.10

時間を上手に使うためには、「何をやるか？」も大事ですが、「今はやらないこと」を決めることも大事で、

そのためには、「最終的にどんな状態が欲しいか？」を決めておく必要があるのでした。

【ここまで復習】

ところが、これを「いつかなったらいいなぁ〜。」と処理するのではなく、「いつまでに望む結果を手に入れるか？」を決めておく必要があります。

例えば、「７月５日までに、体重●kgになり、いつ誰に海に誘われても自信を持って水着になれる様になる！」という感じです。

（本当はもっと明確にする必要あり）

さて、あなたさまは

●いつまでに

●どの様な状態に

なろうとしていらっしゃいますか？

「仮」でもいいので（←これ大事！）決めてみて下さい。

うまくいかないと解ったら、途中で軌道修正すればいいだけですから♪

さぁ、あなたさまは「いつまでに」「どんな結果が欲しい」のでしょうか？

大切なことですので、じっくりと考えてみてください。

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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