
時間を上手に使うためには、「何をやるか?」も大事ですが、「今はやらないこと」を決めることも大事で、
そのためには、「最終的にどんな状態が欲しいか?」を決めておく必要があるのでした。
【ここまで復習】
ところが、これを「いつかなったらいいなぁ〜。」と処理するのではなく、「いつまでに望む結果を手に入れるか?」を決めておく必要があります。
例えば、「7月5日までに、体重●kgになり、いつ誰に海に誘われても自信を持って水着になれる様になる!」という感じです。
(本当はもっと明確にする必要あり)
さて、あなたさまは
●いつまでに
●どの様な状態に
なろうとしていらっしゃいますか?
「仮」でもいいので(←これ大事!)決めてみて下さい。
うまくいかないと解ったら、途中で軌道修正すればいいだけですから♪
さぁ、あなたさまは「いつまでに」「どんな結果が欲しい」のでしょうか?
大切なことですので、じっくりと考えてみてください。
ところで、人生は問題解決の連続です。
問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。
その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。
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