
集中力発揮の基本の一つは、「適度にリラックス」出来ていることです。
リラックスできていない状態では、脳や心が十分に実力を発揮出来ていない可能性があります。
脳や心が十分に実力を発揮出来ていないということは、10がんばっても3の結果しか出てこないという、「もったいない状態」の可能性が高いということです。
そんなわけで、眉間(みけん)にシワができるのは、リラックスが必要な状態「かも」しれません。
では、どうしたらいいのか?
この答えは、また次回!
いろいろ試してみてください。
ところで、人生は問題解決の連続です。
問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。
その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。
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