ダイエットでプラス思考?【須崎恭彦_動画解説】

Text by Yasuhiko Susaki

2017.01.12

ダイエットでプラス思考になる?

 

私はマイナス思考なのでプラス思考になりたいのですが、どうしたらなれますか?

自分の体型にコンプレックスを感じていて、自分に自信が持てません。

 

そのため、鏡や窓ガラスや車に自分がうつっているのを見てしまう度に、卑屈になっていきます。

ダイエットをして成功したら、自身がもてるようになりますか?

 

成長期だからか、あまり体重も減る様子はありません。

親には成長気にダイエットしたら身体に悪いなどと言われています。

身体に悪いのでしょうか。

 

いつも途中で断念しざるをえない状況ではありますが、ダイエットをやり遂げたという経験がプラス思考への第一歩なら挑戦したいと思います。

 

ダイエットでプラス思考になれますか?

それとも、体型が変わったところで、マイナス思考はかわらないのでしょうか。

外見がコンプレックスなら、外見で自分に自信を付けることも大事ですか?

おしえてください。

 

【レナ 様 10代 女性】

 

 

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