終業時間が近づいたら集中すること その2

Text by Yasuhiko Susaki

2017.01.29

 

今回も、終業時間のお話しですが(笑)

 

前回、終業時間が続いたら、「翌日の準備」をした方がいいですよと書きましたら、「何をしたらいいですか?」というご質問をいただきました。

 

何をしたらいいのかは、個々のケースで異なるかもしれませんが、終業時間他近づいてきたら、明日することの To Doリスト を作成してみるのはいかがでしょうか。

 

私は「ほぼ」毎日、眠る前には明日のリストを作っております。

そうすると、朝起きたらそのリスト通りに物事を進めればいいので、とても役立っております。

 

計画を立てるときには頭を使い実行するときには、迷わずに目の前のことに集中です!

 

集中出来るための、To Doリストですね♪

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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