仕事に追われています…

Text by Yasuhiko Susaki

2017.02.08

Ｑ．仕事、プライベートでやることが沢山で、処理しきれない状態です。

おそらく、須崎先生も僕以上にお忙しいと思いますが、どんな風にこなしていらっしゃるのか、興味があります。

何を大事にしていらっしゃいますか？

A．To Do リストを最大限活用してます

■ Ｂ５ノート１冊で管理してます♪

僕は昔、手帳マニアだったのですが、あるときから、コンビニで売っているＢ５ノート１冊での管理に変わりました。

僕の場合は、診療はさておき、人と会うことがメインの仕事ではありません。

成果物・作品をドンドン出していく日常なので「今日やるべき事」をノートに書いて、優先順位を決めて、優先順位高めなものから片付けていくというシンプルなものです。

当然、スタッフとの情報共有のためにGoogle カレンダーを使ってもおりますが自分の分は、これで充分な感じです。

追い込まれないために重要と考えているのが「この作業にどれくらいの時間がかかるか？」を把握しておくことです。

そうすると、無理なくスケジュール管理が出来ますし、オーバー気味なものは、「ごめんなさい」できます。

●何でも闇雲に受けない

●かかる時間を意識する

●優先順位を意識する

●大切な人との時間を確保する

●自分独りの時間を確保する

このあたりを意識してみられてはいかがでしょうか？

たぶん、欲張りすぎなんだと思いますよ（笑）

このたびは、ご質問をいただき、本当にありがとうございました。

お互いにこれからも切磋琢磨して、共に成長していきましょう！

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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