仕事に追われています…

Text by Yasuhiko Susaki

2017.02.08

 

Q.仕事、プライベートでやることが沢山で、処理しきれない状態です。

 

おそらく、須崎先生も僕以上にお忙しいと思いますが、どんな風にこなしていらっしゃるのか、興味があります。

 

何を大事にしていらっしゃいますか?

 

A.To Do リスト を最大限活用してます

 

■ B5ノート1冊で管理してます♪

 

僕は昔、手帳マニアだったのですが、あるときから、コンビニで売っているB5ノート1冊での管理に変わりました。

 

僕の場合は、診療はさておき、人と会うことがメインの仕事ではありません。

 

成果物・作品をドンドン出していく日常なので「今日やるべき事」をノートに書いて、優先順位を決めて、優先順位高めなものから片付けていくというシンプルなものです。

 

当然、スタッフとの情報共有のためにGoogle カレンダーを使ってもおりますが自分の分は、これで充分な感じです。

 

■ 処理に必要な時間を把握しておく

 

追い込まれないために重要と考えているのが「この作業にどれくらいの時間がかかるか?」を把握しておくことです。

 

そうすると、無理なくスケジュール管理が出来ますし、オーバー気味なものは、「ごめんなさい」できます。

 

●何でも闇雲に受けない

●かかる時間を意識する

●優先順位を意識する

●大切な人との時間を確保する

●自分独りの時間を確保する

 

このあたりを意識してみられてはいかがでしょうか?

たぶん、欲張りすぎなんだと思いますよ(笑)

 

このたびは、ご質問をいただき、本当にありがとうございました。

お互いにこれからも切磋琢磨して、共に成長していきましょう!

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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