ビックリする程集中出来ない【須崎恭彦_動画解説】

Text by Yasuhiko Susaki

2017.02.19

びっくりするほど集中出来ない

仕事に行っても、今日一日なんかだめだと感じる日があります。

だめというのは、思考の回転が鈍い日ことです。

そんな日はデスクワークをしても、アイディアが全く浮かばず、効率もよくないので、普段できていない資料の整頓や見直し、データ要約などをメインにしております。

この状態は、集中力が十分に備わっていないために起こるものでしょうか？

気合いが足りないのでしょうか。

こんな日は、ぼーっと宙を眺める時間が多い気がします。

集中できたとしても、10分ほどで、10分集中して宙を見て、また10分集中してを繰り返しています。

こんな状態になるのは何が原因だと考えられますか？

集中力を養う方法をおしえてください。

【セイジ様　30代　男性】

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