プライベートの悩みを仕事に持ち込まない【須崎恭彦_動画解説】

Text by Yasuhiko Susaki

2017.03.21

気持ちの切り替えができません

 

30代男性 会社員です。

 

社会人として、常識がない自分が嫌です。

 

プライベートで嫌な事があったとき、会社にまでそのきもちを持ち込んでしまいます。

 

逆に、仕事の事で落ち込むとそのまま休日も落ち込むなど、気持ちの切り替えができません。

 

ひどい時は、朝起きれずに寝坊して遅刻ギリギリになるなんて事もあります。

 

実際、会社の仲間に落ち込んでいる様子は見せないので、表面的には切り替えができていますが、内心では切り替えられていません。

 

内面でもスっと切り替えられるようになりたいです。

 

ポジティブな友人は寝てしまえば次の日にはスッキリと忘れているそうなのですが、これは本当でしょうか?

 

そんな風に忘れられるものでしょうか?

 

本当であれば、3歩あるけば忘れてしまう、寝れば忘れてしまうくらいの心持ちに私もなりたいと思っています。

 

そのためにはどうしたらいいでしょうか?

 

【ヒデカズ 様 30代 男性】

 

 

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