不安なとき、悲しいとき、うつむいていることが多いあなたへ【名言】

Text by Yasuhiko Susaki & Staff K

2017.09.03

 

新しい事実を知ることで、逆に不安になってしまった‥

 

こんな風に感じたとき、思い出していただきたい名言です。

 

 

顔をいつも太陽のほうにむけていて。影なんて見ていることはないわ。

ー ヘレン・ケラー ー

 

 

Keep your face to the sunshine and you cannot see the shadow.

ー Helen Keller ー

 

 

別に見なくてもいいものをわざわざ見たり、聞いて不安になったり、心配事が増えることはありませんか?

 

例えばネット検索!

情報が豊富なインターネットの世界ですが、そこには正確なものから、不確かなもの、自分にとって良い情報からそうでないものまで様々あります。

 

スッキリ解決したくて検索をするのですが、そうすることによって逆に悩みや心配が深まることがあります。

 

何でもそうですが、光のあるところには必ず影があります。

 

影の部分を受け入れることができそうにないときには、見ないことが賢明だと思います。

 

少なくとも、目の前のことを受け入れることが大切であり、明るく元気でいるための一番の方法だと思いました。

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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