
何をしても、いまいち楽しめない…
そんな風に思ったときに、思い出していただきたい名言です。
楽しみを期待するのも、また一つの楽しみである。
ー レッシング ー
あなたには、○○だといいな〜と「考えるだけでニヤニヤしてしまう」「そうなったと思うとワクワクする」などと、想像するだけで無条件に気持ちが上がるものってありますか?
例えば、宝くじで
「もし○億円あたったら・・」
などと使い道を想像して、盛り上がった経験がある方は多いのではないでしょうか?
もしも、ワクワクすることがない、そのような気持ちにならないときは、自分は何をしているときに時間を忘れ、楽しいと感じていたか思い出してみてください。
どのようなことでも構いません。
きっとワクワクすることがあるはずです。
このワクワクする気持ちは、原動力になります。
そして、自分にとって必要なものに繋がっているのです。
日々の生活を楽しく過ごす為にも、望む結果を手に入れる為にも、考えるだけでワクワクするなど、前向きな気持ちになれるものを意識してみてください。
これがあるとないのでは、毎日の充実感も物事に対する集中力も随分と違ってきます。
あなた様の楽しみにしていることはなんですか?
ところで、人生は問題解決の連続です。
問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。
その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。
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