朝パッと目が覚める方法! ① 〜 ③ 【須崎恭彦_動画解説】

Text by Yasuhiko Susaki

2017.12.26

 

朝パッと目が覚める方法

 

以前シルバメソッドを受講した者です。

お世話になっております。

 

先生が仰っていた朝パッと目が覚める方法を試している中、自分のやり方に疑問を感じましたので、この度は質問させて頂きました。

 

自分が小学生の時、遠足の日には時間通りに目を覚ましていた感覚をなんとなく思い出し、そのようにしてから、いつでも起きれる状態になりつつあります。

 

しかしながら、深い睡眠になりません。

 

私が想像していたのは熟睡から、目が覚めるというものでしたが、これは上手くいっているのでしょうか?

 

なにも覚えていないような熟睡ではありませんがたしかにパッと起きれます。

昼間、眠い事もありません。

 

という事は成功でしょうか?

それとも、熟睡から目覚める方法もあるのでしょうか?

お願い致します。

 

今度、基礎コースの再受講を申し込もうと思っています。

その際は、よろしくお願いいたします。

 

30代 男性 作業療法士 石川県 今泉 昇さま

 

 

というご質問を、メルマガの質問箱に頂きました。須崎の返答やいかに?

 

 

 

「私も質問したい!」という方は、下記よりメルマガ「1分間集中力」にご登録いただき、質問の仕方の流れに従ってご質問ください。

 

 

 

【お詫び】それぞれの動画に検索から「直接」お越しになる方がいる関係で、全ての動画に質問者からのご質問を紹介させていただいております。続けてご覧になると「わかってるよ!」と感じるかもしれませんが、その様な理由からなので、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます

 

 

 

 

 

 

 

 

その他、集中力を高める方法YouTube動画解説はこちらからご覧いただけます。
↓↓↓

http://www.youtube.com/c/Silva8Net

あなたのちょっとしたプラス・アルファや、習慣化できているかどうかの確認にお役立てください♪

 

 

カテゴリから絞り込む

RECENT ENTRIES

COLUMN一覧を見る