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落ち着かないと損をする！

Text by Yasuhiko Susaki

2018.06.05

 

落ち着かないと損をする！

 

人は、

 

●解釈
●判断
●行動

 

のサイクルの結果に、

心理状態が非常に影響します。

焦る・緊張する→うまくいかない

冷静・リラックス→うまく行く

という傾向があります。

 

もちろん、冷静かつリラックスしていたら

必ずうまく行くとは限りませんが、

少なくとも、落ち着いていた方が、

 

●間違いにくいし

●間違いに気付きやすい

 

という傾向があります。

とにかく、

心と身体から、

不必要な力みを取り除きましょう！

 

そのためには、正しい呼吸と

身体を揺することです。

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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