大好きな友達を作る

Text by Yasuhiko Susaki

2018.06.08

 

大好きな友達を作る

 

出逢う人が全員「得意な人」であれば

理想ですが、現実はそうもいかないものです。

 

中には、強いストレスを感じる方も

いらっしゃることでしょう。

 

そんな、強いストレスを感じた後は、

呼吸を整えることも大事ですが、

大好きな友達と食事をしたり、

遊んだりすることの方が、

かえってスッキリして

リラックスできるものです。

 

そんな気分転換ができる様に、

「近くに」大切な友達を

作っておきたいものです。

 

 

脳が思考するのに最も適した状態、そして、

特別にリラックスした状態=α(アルファ)状態を学べるのは、

 

 

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