
老けてきたかも・・こんな風に思ったときに見ていただきたい名言です。
人は始めることさえ忘れなければ、いつまでも若くある。
ー マルティン・ブーバー ー
若さを保つために、何か心掛けていることはありますか?
身体的には運動や、体を鍛えることが大事だということが分かりますが、精神的にな若さを保つためには、どうすればいいのでしょうか。
よく「気持ちだけは若いんです!」と耳にします。
その気持ちはとても大切ですが、それも、限界があると思います(笑)
本日の言葉に‘若くあるためには新しいことを始めること’とあります。
確かに、今までやったことがないことを始めると、期待とかワクワク感が生まれてきますよね。
ワクワクやドキドキすることって、日常ではなかなか出会いずらいかもしれません。
ワクワクを見つけるには、自分をよく観察することが必要です。
自分の長所、好きなこと大切にしているのは何か、知ることです。
それが分かれば自分は何をしたら、ワクワクするのか分かりますよね。
若くあるために、幸せな人生を送るためにも新しいことに挑戦していく気持ちを、常に持ち続けていたいですよね^^
ところで、人生は問題解決の連続です。
問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。
その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。
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