「先のことを考えていたら不安になってきた」そんなあなたへ【名言】

Text by Yasuhiko Susaki & Staff K

2019.11.23

「先のことを考えていたら不安になってきた」そんな風に感じたときご覧いただきたい名言です。

瞬間を生きる。

いまだけなのよ。

ｰ　岡本敏子　ｰ

瞬間を生きるとは、どういうことなのでしょうか。

自分は「今」を大切に生きているのだろうかと考えてみました。

私の場合ですと、いつもまだ分かりもしない未来の「いつか」「どこか」を見て過ごしている気がします。

確かに、先のことを考えて生きることは必要なことですが、そこに重点を置くと「今を生きる」ということからは、離れてしまうのかもしれません。

なぜ、先のことばかり考えて生きるのだろう？

この瞬間は、二度と戻らない時間だと考えると、本当は最も大切な「今」をかみしめて生きるべきだと思いました。

毎日を何となく過ごすと、このようなことを考えることもなくやり過ごしてしまうのかもしれません。

ですので、大切なことはいつも先のことばかり考えるのではなく、瞬間を大事にするために「今」という時間に集中することだと思います。

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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