「落ち込んだとき、なかなか立ち直れない…」そんなあなたへ【名言】

Text by Yasuhiko Susaki & Staff K

2020.06.30

 

落ち込んだとき、なかなか立ち直れない…そんな方にご覧いただきたい名言です。

 

 

悩んで落ち込んだとき、必要なのは理性。

いらないのは感情。

原因をクールに分析して、解決方法を見つける習慣を。

 

ー 美輪明宏 ー

 

 

嫌なことがあったとき、「悲しいから泣く」「ムカツクから八つ当たりする」などと感情任せになってしまうことってありませんか?

 

私は、どちらかというと前者で、悲しくても、悔しくても泣いてしまうことがよくあります…。

 

泣いても何も解決しないのはわかっています。

 

しかし、この名言が言うように「必要なのは理性」と言われても、落ち込んだときにすぐに理性を働かせることって、簡単ではないですよね。

 

感情を出すことは、決して悪いことではないですし、人間ですから感情があって当たり前です。

だからといって、感傷的にになってずっと落ち込んでいても、何も解決はしません。

 

「なぜ、そういう状況になったのか?」と、気持ちを切り替えて考えることも必要です。

 

原因、解決策さえわかれば、同じ過ちは二度と繰り返さぬよう成長できますし、やり直すことだって可能です。

 

落ち込んで感情的になってしまうことは、仕方のないことですが、気持ちの切り替えは大切ですよね。

 

私もまだまだ、感情で動いてしまうことは多々ありますが、そんな時はこの名言を思い出して、前に進んで行きたいと思います^^

 

あなたは、理性を持って解決方法を見つけられそうですか?

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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