オンオフの切り替えが下手で休んでも休んだ気がしない…方へ【名言】

Text by Yasuhiko Susaki & Staff K

2020.08.29

 

休んでも休んだ気がしない…そんな風に感じたときご覧いただきたい名言です。

 

 

人間はときどき、努めて頭を空っぽにしなければだめだ。

 

- 五島慶太 -

 

 

休日でも仕事もことばかり考えてしまったり、休んでも休んだ気がしなかったりなんてことはありませんか?

 

集中して物事に取り組むためにも、しっかり休養が取れていないと、うっかりミスや作業効率が悪くなってしまったりと、作業に悪影響を及ぼしかねません。

 

「仕事をするときは仕事!」「休むときは休む!」とオンとオフのメリハリを付けるためにも、その日にするべき事を明確にし作業を進めることはとても大切です。

 

そのためにも、その日やるべき事を明確にして、優先順位を決めて、効率的に作業を進めることが大事です。

 

時間を有効に使い、無駄な時間を減らし、自由に使える時間を確保してきちんとリフレッシュし、また集中して物事に取り組みたいですよね^^

 

あなたは、オンオフのメリハリを明確にし、明日に繋げられそうですか?

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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