
○○なら幸せだろうな…そんなふうに感じたときにご覧いただきたい名言です。
人は幸せになろうと心に決めた分だけ幸せになれる。
ー リンカーン ー
People are just as happy as they make up their minds to be.
ー Abraham Lincoln ー
「もっと○○なら幸せなのになぁ」と、考えてしまう事ってありませんか?
しかし、名誉もお金も持っている方が不幸せだったり、また、その逆の方がとても幸せだったり…幸せは人によってそれぞれです。
私から見て、とても幸せそうに思っている方でも、不満があったり悩みがあったりします。
私自身も、○○だったら…と考え、理想ばかりを追い求め、今に目をむけ、味わうことができていませんでした。
以前学んだことに、【幸せを何かに依存している限り、幸せにはなれない】という言葉がありました。
自分で条件を付けて、その通りにならないと幸せではないと考える習慣があるとします。
条件通りになったとしたら一瞬満足しますが、人間は欲深いもので、「もっと!もっと!」とハードルを上げるものです。
そうすると、いつまでも幸せを感じられないということになります。
しかし、「今はこれでいい!つぎはもっとこうしよう!」という基本姿勢、すなわち、今足りないことを悲観するのではなく、今自分にあるものに感謝し、それに満足する姿勢は、幸せに生きるために大事なことなのだと思います。
幸せは「探す」ものではなく、「気付く」ことができれば、今この瞬間から幸せになれますよね^^
今現在、「自分は何が幸せか? 何をしているときが幸せか?」を探すことを習慣にしたいものです^^
あなたは、「今」何に幸せを感じていますか?^^
ところで、人生は問題解決の連続です。
問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。
その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。
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