集中力を高める時間の使い方

Text by Yasuhiko Susaki

2020.10.07

 

集中力を高める時間の使い方

 

水が流れ続ける蛇口を締めずに、水浸しになった床を拭き続ける人には「もっとガンバって拭けよ!」とは言いません。「蛇口を閉めろよ!」と言うはずです。

 

この様に、「能力やスキルを身につける努力」をすることはもちろん大事なのですが、「時間の浪費」を減らす努力をすることで、あなたの成果は高まります。

 

今のままで、目標達成につながらない時間の使い方を減らすだけで、実は成果が高まる方は多いものです。

 

自分の能力に自信がない実績が足りない…とおっしゃる方にはぜひ、

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目標達成につながらない時間の使い方

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を減らすことをおすすめしたいです。

 

何かをする前に、「今から取り組もうとしているコレは、自分の目標達成にどう有益か?」を考えて、するかしないかを選択する習慣をぜひ、作ってみて下さい。

 

無駄な時間を減らすことが、集中力強化には重要なのです。

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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