嫌なことが起こった時「自分は不幸だ…」と感じてしまう方へ【名言】

Text by Yasuhiko Susaki & Staff K

2020.10.11

 

過ぎてしまったことに悩まされ、これからのことが考えられない…そんなふうに感じている方にご覧いただきたい名言です。

 

 

幸せになりたいならば、「あの時ああしていれば」と言う代わりに、「この次はこうしよう」と言うことだ。

 

ー スマイリー・ブラントン ー

 

 

イヤなことが起こったときや、失敗してしまったときの、気持ちの切り替えって難しいですよね。

 

私は失敗してしまったら、よく過去を「たられば」で考えてしまい、起こってしまったことを後悔することがよくありました^^;

 

しかし、過ぎてしまったことは悩んだり、考えても変えられません。

 

同じ時間を使うなら、次の事を考えた方が賢明ですよね^^

 

そういった気持ちの切り替えは簡単ではありませんでしたが、失敗したことを考え続け、嫌な気持ちでいるより、上手く行く未来のことを考えている方が、はるかに幸せだと気付くようになりました^^

 

気持ちが沈んでいると、何をやっても楽しめませんし、幸せと感じることが少なくなってしまうと私は感じています。

 

この名言か教えてくれているように、「次はこうしよう!」と明るい気持ちでいることが、幸せへの第一歩ですね^^

 

あなたは、気持ちの切り替えを上手にして幸せな気持ちでいられそうですか?^^

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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