不安・恐怖に思う事がある…こんなふうに感じているあなたへ【名言】

Text by Yasuhiko Susaki & Staff K

2020.10.17

 

不安・恐怖に思う事がある…こんなふうに感じたとき、思い出していただきたい名言です。

 

 

怖いものがあっても、それ自体にわたしたちを支配する力はないわ。

それを怖がる自分の気持ちに支配されてしまうの。

真実を見つめれば、きっと不安から解放されるわ。

 

- オプラ・ウィンフリー -

 

 

The thing you fear most has no power. Your fear of it is what has the power. Facing the truth really will set you free.

 

- Oprah Winfrey -

 

 

バンジージャンプ…私には足がすくんでできません(笑)。

 

でも、楽しんでダイブする方もいらっしゃいます。

 

このように、同じ出来事でも、解釈次第で怖じ気づくも、積極的にチャレンジするも可能です。

 

結局、出来事に本質的な意味はなく、それをどう捉えるかだけなんですよね。

 

目の前の「不安」を「どうやったら克服できるか?」「だれならこれをたやすく克服できるのか?そのときはどうやって?」と考えたら、チャレンジできるかもしれませんね。

 

私は、バンジー以外のことにチャレンジしたいと思います(笑)!

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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