記憶力を強化する 簡単な方法

Text by Yasuhiko Susaki

2020.10.25

 

記憶力を強化する 簡単な方法

 

記憶は反復することで確実なものになります。

 

揺るぎない記憶に育てるためには、とにかく繰り返すことです。

 

ついつい、「簡単に…」「一発で…」と考えてしまいがちですが(私含めて)、そんな教材が沢山あるにもかかわらず、ほとんどの方がそうはなっていません。

 

そんな魔法の様な方法を探すことに、時間とエネルギーをかけるくらいなら、その時間を繰り返しに使った方が建設的な時間の使い方と言えるでしょう。

 

そもそも脳という臓器は、同じ刺激を繰り返し送ることで、使える回路が出来る仕組みになっているのですから。

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

毎朝「これは実践できているかどうか?の確認ができてありがたい!」と好評の無料メールマガジンはこちら

 

 

カテゴリから絞り込む

RECENT ENTRIES

COLUMN一覧を見る