遊びは集中力を育てる

Text by Yasuhiko Susaki

2020.10.31

 

遊びは集中力を育てる

 

勉強や仕事だけが集中力を育むわけではありません。

 

遊びも集中力を育ててくれます。

 

何か趣味や遊びに没頭するならば、他のことを出来るだけ考えない様にしてみましょう。

 

せっかく没頭して打ち込んでいる状態を、自ら妨害することはありません。

 

そんなことを繰り返すと、飽きっぽくなります。

 

また、あちこちに気持ちが分散する様なことを繰り返す一方で、勉強や仕事に集中したい、集中力を長続きさせたいと思っても、それはかなり難しいです。

 

とにかく「この没頭は勉強や仕事に役立つ!」と思いこんで、趣味や遊びに打ち込んでみてください。

 

もちろん、そのときに経験した集中力を本業に活用することをお忘れ無く!

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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