あえて「予定を入れない日」を作る

Text by Yasuhiko Susaki

2020.11.01

 

あえて「予定を入れない日」を作る

 

ついつい休みの日に「どこに行こうか?」「何をしようか?」と、スケジュールを充実させたくなりますが、それはそれで良いのですが、何もスケジュールを入れない日をあえて作ることは、非常に重要です。

 

なぜなら、

●普段出来なかった読書

●普段出来なかった片付け

●普段出来なかった連絡

●普段出来なかった脳内整理

などができるからです。

 

また、普段お忙しいなら、本当にやりたいことをやるのです。

 

自分の自己成長のために予定を入れない日を、積極的に作ってみてはいかがでしょうか?

 

ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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