断ることができず、何でも引き受けてしまう…そんなあなたへ【名言】

Text by Yasuhiko Susaki & Staff K

2020.11.26

 

何でもかんでも引き受けてしまい、「ノー」となかなか言えない…そんな方にご覧いただきたい名言です。

 

 

重要なことに集中する唯一の方法は「ノー」と言うことだ。

 

- スティーブ・ジョブズ -

 

 

It’s only by saying no that you can concentrate on the things that are really important.

 

- Steve Jobs -

 

 

正直に「できません!」とは言えず、何でも引き受けてしまい、今やらなければいけないことが何なのかがわからなくなってしまう…なんてことはありませんか?

 

私は、あれもこれもとやる事があると、1つのことに集中するどころではなく、全部が中途半端になってしまうことがあります。

「期待に応えたい」や「役に立たないと思われたくない」などと言う理由で、「ノー」と言えない自分がいました。

 

しかし、結果的に全部が中途半端になり余計に迷惑をかけてしまうことになっていました。

正直に「ノー」と言う勇気はとても大事なことだと実感しております。

 

この名言を読んでの先生の意見も聞かせてください^^

 

 

【須崎】これは、まさにそういうことなのですが、

===

優先順位を付けて、優先順位の高いものから取り組み、今取り組んでいるもの以外のことには「ノー(それは【今は】取り組めません)」と意思表示しよう!

===

という意味です。

 

業務上の依頼は受けるのですが、例えばKさんがこのコラムを書いているときに、僕が「飲み物買いにいかない?」と誘ったら、「今は、コラムを書いているので、コラムが書き終わってから行きましょう!」と意思表示することです。

 

「(未来永劫)行きません!」と意思表示することではないのです。

 

 

【K】なるほど!ちょっと解釈が違っていましたね。

 

 

【須崎】おおむね合ってはいるんですけどね。【ある時間枠内には、いれることはできません】という意味です。

 

 

【K】なるほど!

 

 

【須崎】そのためには、人生の目的を明確にして(仮でいいので)、月の目標、週の目標、今日の目標と決め、それに集中するという生き方を習慣化することが大事です。

 

その上で、今やっていること以外のことは、今のことが終わってから取り組むという習慣を作ると、集中出来るということですね。

 

 

【K】なるほど!では、私の場合は…

 

 

【須崎】

優先順位1:コラムの制作

優先順位2:SNSの管理

優先順位3:その他の業務

うちでの仕事でいえば、ということになると思います。

 

 

【K】明確になるっていいですね。あれこれ考えずにすむから、それだけで集中力が上がりそうです。

 

 

【須崎】そうなんです!

ですから、これはKさんにとっても有益な名言だったということですね。

 

 

【K】名言の仕事をしておきながら、自分に大事な名言がわかっていないなんて…

 

 

【須崎】人は、そうやって成長していくんだと思います。

 

 

【K】そうですね^^この調子で成長していけたらなと思います!

ありがとうございました!

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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