気が散って集中できないとき

Text by Yasuhiko Susaki

2016.12.27

「雑念が気になって、集中できない。」と感じている方へ。

 

実は、こういう方は、「雑念の方に集中しているだけ」なのです。

 

どこを意識するかは、本人が選べることで、何を選ぶかは本人次第なのです。

 

だから、マイナス思考の方は、よからぬ方向に行くように考える趣味があるプラス思考の方は、うまく行く方向に行くように考える趣味があるだけなんですね。

 

本来集中すべきものに集中できない理由はいろいろありますが、集中することを自分で選べるというのは、心強いことだと思いませんか?

 

僕は安心するのですが♪

 

 

 

ところで、人生は問題解決の連続です。

問題解決力を高める秘訣の一つは、集中力を高めることです。

その集中力を高める秘訣の一つは、集中の邪魔を一つ一つ減らしていくことです。

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