有馬さま、ご質問をありがとうございます。
そして、毎朝「１分間集中力メルマガ」をお読みくださり、重ねてありがとうございます！

さて、いただいたご質問ですが、
私もそうですが、麻雀などで深夜三時を過ぎるとハイテンションになってくるのとたぶん似ているのだと思います。

集中しているときに脳内で何が起きているのかというと、ドーパミンやアドレナリン といった脳内麻薬物質と呼ばれる生理活性物質が分泌されており、これが集中力を高め、今やっていることを楽しいと感じさせてくれるとされております。

これは、「集中するとドーパミンやアドレナリンが増える」のであり、
「ドーパミンやアドレナリンを増やすと集中できる！」かどうかはわかりません。
もっとも、ドーパミンやアドレナリンを増やすなどといわれる栄養素を摂取しても、心身の状態が適切な状態にならなければなりません。

瞑想はドーパミンを増やすといわれておりますが、これはトレーニングが必要です。

ですから、
私個人は「ヤル気になれているなら、理由がどうであれそれでいい！」
と考えることにしています。

そして、有馬さまのように、
「のめり込む→自然な集中→結果的にドーパミンやアドレナリンが分泌増加」
という自然な流れが一番理想的と思います。

もちろん、無理がたたれば、集中力どころか身体がおかしくなるはずです。
ただ、そんなことが起こっているなら、おそらく上記コメントにそれを匂わすような内容が出てくるはずなのですが、それが無いということは、私と同じタイプなのだと思います。

ですから、それで問題がなければ、二十代ですし、どんどん突き進んで良いいと思います。
無理がデキるのもそれがデキる人の特権ですから、周りがなんと言おうと、そのまま突き進んでください。

もちろん、万能のアドバイスはなく、こんな生活を送ると具合悪くなる方もいらっしゃいます。そんな場合は無理はなさらないでください。

ということで、有馬さまの人生がより輝くことを来しつつ、アドバイスを終わらせていただきますが、必要な情報は盛り込まれておりましたでしょうか？このアドバイスが何らかのヒントやきっかけとなり、有馬さまにとってより充実・納得できる人生になることを願っております！
共に頑張りましょう！